les activités d'Aqua'nat

École de natation

de 4 à 10 ans

Début de l’apprentissage de la nage, les habiletés travaillées doivent être les plus complètes possibles pour tendre vers un nageur complet à la fin de sa formation. Un nageur issu de notre formation ne doit pas être seulement quelqu’un qui a la capacité de se mouvoir dans le milieu aquatique, il doit en connaître beaucoup plus.

Nous suivrons ici la logique du parcours de l’Ecole de Natation Française (ENF) proposé par la Fédération Française de Natation. Notre action pédagogique devra donc s’y référer à chaque instant.

■ GRENOUILLE : l’objectif est d’amener l’enfant sur un déplacement 25 m fusée (ventral/Dorsal) sans matériel de flottaison avec une entrée dans l’eau du plot.

■ HIPPOCAMPE : l'objectif de l'enfant est d'être capable entre autre de réaliser 50 m dos crawlé et un début de crawl. Continuer à amener une démarche ludique sur ce groupe.

■ SAUV'NAGE : avant la fin de l’année, les pratiquants de ce groupe devront être capables de valider le test du Sauv’nage de l’ENF. Ce test est le premier niveau dans les étapes de la construction du nageur. Il se présente sous la forme d’un parcours qui permet d’évaluer les différentes compétences permettant au pratiquant d’assurer sa propre sécurité dans l’eau.

■ DAUPHIN : ce groupe a pour but de proposer une séance de perfectionnement aux enfants n’ayant pas les capacités ou l’envie de se diriger vers une pratique compétitive.


INSCRIPTIONS

Pour les NOUVEAUX ADHÉRENTS, un test de natation est obligatoire de 5 à 10mn (prévoir un maillot de bain)

 

Date du test le Mercredi 31 août (de 18 h00 à 20h00 sans rendez-vous)

 

Avant d'inscrire votre enfant au club en tant que nouveaux adhérents : l'âge des groupes est indicatif. Les critères de réussite sont :

  • Grenouille : il découvre pour la première fois le monde aquatique. Il n'y a jamais été avec l'école. Il rentre dans l’eau par l’échelle, il se déplace les mains aux murs et il met le visage dans l'eau.
  • Hippocampe : il saute dans l’eau ou se laisse tomber avec une aide pédagogique (une frite, pas de brassards), il arrive à se déplacer en fusée sur 10m avec la frite sous bras et à s’immerger la tête.
  • Sauv'Nage : il saute dans l’eau sans frite, il fait une étoile de mer 5 sec et il se déplace sur le dos 5-10 m bras long du corps.
  • Dauphin : Il arrive sans technique à effectuer 25 dos crawlé et un peu de brasse et un peu de crawl.
  • Pré compétition (groupe compétition des 7 - 8 ans): la demande vient de l'enfant très motivé et il souhaite s'orienter vers la compétition. Il s'est maîtriser 2 nages minimum.

Grilles horaires de la saison 2022-2023

Groupe Année de naissance

Nb

de cours

particip.

oblig.

par sem.

MARDI MERCREDI JEUDI SAMEDI Entraîneur

GRENOUILLE

"Réservé uniquement aux nouveaux adhérents"

2018 - 2017

(5/6 ans)

1 1       09h00-09h45 Anaëlle
HIPPOCAMPE

2017 - 2016

(5 à 7 ans)

1 1   09h15-10h00      
COMPLET 1   10h15-11h00      
COMPLET 1        10h00-10h45  
COMPLET 1       11h15-12h00  
COMPLET 1       12h30-13h15  
SAUV'NAGE

2015 - 2014

(7 à 9 ans)

 

1 1   09h15-10h00      
COMPLET 1   10h15-11h00      
1 1   16h00-16h45      
COMPLET 1       10h00-10h45  
COMPLET 1       11h15-12h00  
COMPLET 1       12h30-13h15  
DAUPHIN

2014-2013-2012

(9 à 11 ans)

COMPLET 1   10h00-11h00         
1 1       10h00-11h00  
COMPLET 1       11h00-12h00  
1 1       12h15-13h15