Réinscription : Début juillet (les deux premières semaines)

 Nouvelle inscription : Début septembre

 >> Aide RENOUVELLEMENT inscription

Le milieu aquatique permet un confort musculaire et une tonicité du corps avec tous les avantages de l’aérobie en un minimum de temps, sans courbature, ni blessure. Lors d’un cours de 45 minutes, vous utiliserez et exploiterez les propriétés du milieu aquatique : flottabilité, densité, résistance, confort, relaxation…

Les efforts sont fournis progressivement. Les muscles ne sont jamais sollicités intensément de façon brusque. Cette progressivité permet à chacun de doser un effort en fonction de ses capacités. Chacun réalise donc les exercices en fonction de ses possibilités.

Gymnastique dans l’eau et exercices variés. On termine en s’étirant et en se relaxant.

Possibilité de s'inscrire dans 2 groupes.

Toute inscription incomplète sera annulée sous 10 jours pour libérer de la place à un autre adhérent.

Le règlement est à nous faire parvenir :

- Par virement bancaire dans sa totalité en 1 fois

- En déposant dans la boite au lettre dédiée à l'extérieur de l'entrée piscine jusqu'à 3 chèques maximum dans une enveloppe au nom de l'adhérent. Les mois d'encaissement au dos des chèques, la date du 30 novembre est la date limite du dernier chèque.

- Par voie postale (adresse dans onglet "contact") jusqu'à 3 chèques maximum dans une enveloppe avec nom de l'adhérent mentionné. Les mois d'encaissement au dos des chèques, la date du 30 novembre est la date limite du dernier chèque.