les activités d'Aqua'nat

Aquaform

INSCRIPTION À PARTIR DU 01 JUIN VIA LIEN D'INSCRIPTION EN BAS DE PAGE

 

Le paiement doit intervenir en chèque ou virement au plus tard 10 jours après l'inscription.
Passé ce délai, l'inscription sera automatiquement annulée. 


Horaires de la saison 2023-2024

 

GROUPE   LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI ÉDUCATEUR
A

 

19h15 - 20h00         Vincent B.
B

 

20h00 - 20h45         Vincent B.
C
    12h15 - 13h00 (GB)        Mathieu
D     18h45 - 19h30       Vincent B.
E     19h30 - 20h15       Vincent B.
F       19h15 - 20h00     Vincent B.
G       20h00-20h45     Vincent B.
H         18h45 - 19h30   Edouard 
I         19h30-20h15   Edouard 
J           12h15 - 13h00 (GB) Vincent C.

Le milieu aquatique permet un confort musculaire et une tonicité du corps avec tous les avantages de l’aérobie en un minimum de temps, sans courbature, ni blessure. Lors d’un cours de 45 minutes, vous utiliserez et exploiterez les propriétés du milieu aquatique : flottabilité, densité, résistance, confort, relaxation…

Les efforts sont fournis progressivement. Les muscles ne sont jamais sollicités intensément de façon brusque. Cette progressivité permet à chacun de doser un effort en fonction de ses capacités. Chacun réalise donc les exercices en fonction de ses possibilités.

Gymnastique dans l’eau et exercices variés. On termine en s’étirant et en se relaxant.

Possibilité de s'inscrire dans 2 groupes.


INSCRIPTION À PARTIR DU 01 JUIN VIA LIEN D'INSCRIPTION EN BAS DE PAGE

 

Le paiement doit intervenir en chèque ou virement au plus tard 10 jours après l'inscription.
Passé ce délai, l'inscription sera automatiquement annulée. 



Montants de la cotisation


RIB du Club

paiement en 1 fois uniquement

(Mettre nom du pratiquant en libellé de virement)


Calendrier prévisionnel d'inscription



INSCRIPTION À PARTIR DU 01 JUIN VIA LIEN D'INSCRIPTION EN BAS DE PAGE

 

Le paiement doit intervenir en chèque ou virement au plus tard 10 jours après l'inscription.
Passé ce délai, l'inscription sera automatiquement annulée. 



Procédure d'inscription 2023-2024


Licence FFN "Majeurs" (à compléter, signer,  numériser ou photo pour inscription en ligne)


Questionnaire de santé "Majeurs"

=> Non nécessaire pour une inscription AQUAFORM à ce jour.

Seul le formulaire de licence FFN "Majeurs" est requis.



Lien d'accès pour inscription en ligne 


Le paiement doit intervenir en chèque ou virement au plus tard 10 jours après l'inscription.

Passé ce délai, l'inscription sera automatiquement annulée.