les activités d'Aqua'nat

École de natation

de 4 à 10 ans

Début de l’apprentissage de la nage, les habiletés travaillées doivent être les plus complètes possibles pour tendre vers un nageur complet à la fin de sa formation. Un nageur issu de notre formation ne doit pas être seulement quelqu’un qui a la capacité de se mouvoir dans le milieu aquatique, il doit en connaître beaucoup plus.

Nous suivrons ici la logique du parcours de l’Ecole de Natation Française (ENF) proposé par la Fédération Française de Natation. Notre action pédagogique devra donc s’y référer à chaque instant.

■ GRENOUILLE : l’objectif est d’amener l’enfant sur un déplacement 25 m fusée (ventral/Dorsal) sans matériel de flottaison avec une entrée dans l’eau du plot.

■ HIPPOCAMPE : l'objectif de l'enfant est d'être capable entre autre de réaliser 50 m dos crawlé et un début de crawl. Continuer à amener une démarche ludique sur ce groupe.

■ SAUV'NAGE : avant la fin de l’année, les pratiquants de ce groupe devront être capables de valider le test du Sauv’nage de l’ENF. Ce test est le premier niveau dans les étapes de la construction du nageur. Il se présente sous la forme d’un parcours qui permet d’évaluer les différentes compétences permettant au pratiquant d’assurer sa propre sécurité dans l’eau.

■ DAUPHIN : ce groupe a pour but de proposer une séance de perfectionnement aux enfants n’ayant pas les capacités ou l’envie de se diriger vers une pratique compétitive.


INSCRIPTIONS

Pour les NOUVEAUX ADHÉRENTS, un test de natation est obligatoire de 5 à 10mn (prévoir un maillot de bain)

 

Avant d'inscrire votre enfant au club en tant que nouveaux adhérents : l'âge des groupes est indicatif. Les critères de réussite sont :

  • Grenouille : il découvre pour la première fois le monde aquatique. Il n'y a jamais été avec l'école. Il rentre dans l’eau par l’échelle, il se déplace les mains aux murs et il met le visage dans l'eau.
  • Hippocampe : il saute dans l’eau ou se laisse tomber avec une aide pédagogique (une frite, pas de brassards), il arrive à se déplacer en fusée sur 10m avec la frite sous bras et à s’immerger la tête.
  • Sauv'Nage : il saute dans l’eau sans frite, il fait une étoile de mer 5 sec et il se déplace sur le dos 5-10 m bras long du corps.
  • Dauphin : Il arrive sans technique à effectuer 25 dos crawlé et un peu de brasse et un peu de crawl.
  • Pré compétition (groupe compétition des 7 - 8 ans): la demande vient de l'enfant très motivé et il souhaite s'orienter vers la compétition. Il s'est maîtriser 2 nages minimum.

Grilles horaires de la saison 2021-2022

Groupe Année de naissance

Nb

de cours

particip.

oblig.

par sem.

MARDI MERCREDI JEUDI SAMEDI Entraîneur

GRENOUILLE

"Réservé uniquement aux nouveaux adhérents"

2017-2016

(4/5 ans)

COMPLET 1       08h45-09h30 Anaëlle
HIPPOCAMPE

2016-2015

(5/6 ans)

1 1   09h15-10h00     Julien / Mathieu
COMPLET 1   10h15-11h00     Mickaël / Mathieu
COMPLET 1   15h00-15h45     Marc
COMPLET 1       10h00-10h45 Anaëlle / Vincent B
COMPLET 1       11h15-12h00 Vincent B + C
COMPLET 1       12h30-13h15 Anaëlle / Vincent B
SAUV'NAGE

2014-2013

(7/8 ans)

 

COMPLET 1   10h15-11h00     Julien / Marc
1 1   15h00-15h45     Julien
COMPLET 1   16h00-16h45     Julien
COMPLET 1       10h00-10h45 Julien / Vincent C
COMPLET 1       11h15-12h00 Anaëlle
COMPLET 1       12h30-13h15 Julien
COMPLET 1       13h45-14h30 Julien / Vincent B
DAUPHIN

2013-2011

(8/10 ans)

COMPLET 1 18h30-19h30          Anaëlle
1 1   09h00-10h00     Mickaël
COMPLET 1   10h00-11h00     Vincent C
1 1   14h00-15h00     Marc
COMPLET 1   16h00-17h00     Marc
COMPLET 1       18h30-19h30    Vincent B
COMPLET 1       12h30-13h30 Vincent C
COMPLET 1       13h30-14h30 Anaëlle

Grilles horaires de la saison 2022-2023

Groupe Année de naissance

Nb

de cours

particip.

oblig.

par sem.

MARDI MERCREDI JEUDI SAMEDI Entraîneur

GRENOUILLE

"Réservé uniquement aux nouveaux adhérents"

2018 - 2017

(5/6 ans)

1 1       09h00-09h45 Anaëlle
HIPPOCAMPE

2017 - 2016

(6/7 ans)

1 1   09h15-10h00      
1 1   10h15-11h00      
1 1        10h00-10h45  
1 1       11h15-12h00  
1 1       12h30-13h15  
SAUV'NAGE

2015 - 2014

(8/9 ans)

 

1 1   09h15-10h00      
1 1   10h15-11h00      
1 1   16h00-16h45      
1 1       10h00-10h45  
1 1       11h15-12h00  
1 1       12h30-13h15  
DAUPHIN

2014-2013-2012

(9/11 ans)

1 1   10h00-11h00         
1 1       10h00-11h00  
1 1       11h00-12h00  
1 1       12h15-13h15  

Préparation de la saison 2022-2023 en cours... Les inscriptions débuteront normalement au mois de juin.